G treinamento Funcional

Minha história como empreendedora começou em 2021, quando me formei em Educação Física, na pandemia. comecei a atender alunos em casa com os equipamentos disponibilizados pela academia onde eu trabalhava.Foi atendendo alunos em casa, durante a pandemia, que descobri no treinamento funcional uma possibilidade. Percebi que precisava criar meu próprio caminho. comecei na garagem da casa da minha mãe, com apenas quatro pessoas e quase nenhum investimento. Eu tinha vergonha do espaço e medo de não dar certo, mas comecei mesmo assim.Sou filha de pais separados, minha mãe é doméstica e venho de uma família humilde. Cada equipamento e cada melhoria foram conquistados com o meu próprio trabalho. E o mais bonito é que eu nunca precisei sair de onde comecei. Fui crescendo ali, ampliando aos poucos, até chegar a atender 60 alunos. Eu não queria criar apenas um lugar para treinar, mas um espaço de acolhimento que transformava mulheres física e emocionalmente. E consegui! Meu maior desafio foi perceber que precisava oferecer mais estrutura para as minhas alunas, mas não tinha recursos para isso. Elas precisavam entrar na casa da minha mãe para usar o banheiro e eu levava litro de água porque não tinha bebedouro ainda. Eu sabia que precisava mudar essa realidade. Comecei a juntar dinheiro aos poucos e, sem condições de comprar tudo novo, fui até lojas de ferro-velho procurar materiais que pudessem ser reaproveitados na construção. E consegui comprar um bebedouro e construir dois banheiros. Empreender é issso, é encontrar caminhos quando os recursos são poucos e mesmo assim não desistir. Batalhei até consegui Evoluiu quando eu entendi que eu não precisava ter vergonha. Eu precisava começar, nas condições que eu tinha. Eu ainda não sei dizer qual foi a principal conquista até hoje, cada ano eu me alegro com algo que conquisto, desde os equipamentos um pouco mais novos, desde um espaço que consigo melhorar. Então tenho algo pontual e sim por pequenas conquistas que sei o quão é difícil pra eu realizar. Quando perdi a vergonha do meu local de trabalho e comecei a divulgar meu serviço no Instagram. Ganhei novas alunas, o espaço cresceu e até montei uma turma da melhor idade. Mas uma das maiores transformações veio das minhas próprias alunas. Elas começaram a me incentivar a ensiná-las a correr. Foi então que nasceu o Respira & Vai, um projeto com iniciativa a corrida, onde coloquei em prática tudo o que acredito sobre movimento: não apenas ensinar a praticar atividade física, mas ajudar mulheres a mudarem pensamentos, acreditarem em si mesmas e transformarem suas vidas. O que começou como um incentivo das minhas alunas se tornou um projeto que já reuniu mais de mil mulheres em diferentes edições e 11 mil no Instagram. Foi aí que percebi que meu trabalho poderia ir muito além do espaço onde comecei: eu poderia levar movimento, acolhimento e transformação para muito mais mulheres O maior impacto que meu trabalho trouxe foi perceber que eu não desenvolvo apenas treinos. Eu construí um lugar onde mulheres se sentem bem por inteiro: física, mental e espiritualmente. Hoje, meu sonho é ampliar o meu Treinamento Funcional para conseguir atender mais pessoas. Atualmente, trabalho com até 12 pessoas por aula, mas tenho fé em Deus de que, vou conseguir ampliar esse espaço! Acredito que minha história pode inspirar outras mulheres a acreditarem que são capazes de mudar a própria realidade. Nem sempre temos as condições ideais para começar, mas podemos começar com aquilo que temos, confiando em Deus e fazendo a nossa parte. Aprendi que nosso trabalho não pode ser apenas um trabalho. Ele precisa ter essência, propósito e um diferencial. É isso q me faz continuar, mesmo diante dos desafios: saber que Deus me permitiu transformar aquilo q começou pequeno em algo que hoje impacta outras mulheres. Meu desejo é continuar crescendo, mudando vidas sem esquecer de onde comecei.